FIT IN SHAPE

Perdre ses kilos de Noël, manger sain ou chercher des aliments légers ? Peu importe l'objectif que vous poursuivez en adoptant une alimentation plus consciente : nous vous soutenons dans votre démarche. Avec des mueslis, des porridges et des snacks bio complets, pauvres en sucre et riches en protéines. Pour que vous vous sentiez bien dans votre peau dès le matin. Car : It's all about Body, Mind and Soul - mettez vous et votre corps en harmonie et vous serez "fit in shape".

Coffret Fit in Shape

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POUR VOS MUSCLES : MUESLIS PROTéINéS

Votre stimulant pour l'entraînement - avant, après ou même pendant en 2gos ! Avec jusqu'à 40 % de protéines végétales, nos mueslis protéinés sans sucre ajouté sont le petit déjeuner fitness idéal. Et en plus, ils sont low carb, riches en fibres, sans lactose et bien sûr bio. Agrémentés de fruits rouges, de figues, de noix ou d'un soupçon de chocolat noir.

Coffret découverte Mueslis Protéinés 20 %

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UN DÉBUT D'aNNÉE SANS STRESS

Détendez-vous en ce début d'année avec une tasse de tisane Ginger Glow, bio et épicée . Notre Beauty Granola, quant à lui, contient une forte teneur en zinc, bon pour la peau.

Coffret Beauty Glow

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Des mueslis pour bien démarrer la journée

Des glucides complexes, des fibres en abondance, une teneur élevée en fer, particulièrement peu de sucre... Découvrez d'autres mueslis bio originaux qui aident votre corps à tout donner pour vous au quotidien.

VOTRE CORPS, NOTRE MUESLI : NOTRE MIXEUR

Des flocons contenant 25 % de protéines d'origine végétale, des mûres fruitées, des cerneaux de noix croquants ou des éclats de cacao tendrement amers ? Sans céréales, végétaliens et sans lactose ? Choisissez parmi environ 80 ingrédients bio et mélangez votre propre muesli Feel Good.

Mixer mon muesli

Nature, clean & sans sucre ajouté : les porridges

Ils sentent bon, ils sont crémeux, ils ont un goût naturellement sucré : nos porridges sont sans sucre ajouté. Ils contiennent déjà naturellement du sucre et sont parsemés de fruits rouges mûris au soleil, de morceaux de fruits aromatiques et de graines de chia comme source naturelle de protéines.

UN CHANGEMENT RICHE EN VITAMINES : SMOOTHIE BOWLS

Nos Smoothie Bowls sont de véritables bombes vitaminées. Ils sont composés de beaucoup de fruits lyophilisés et de céréales moulues. Accompagnés de nos 3 toppings, vous pouvez créer des moments de petit-déjeuner originaux. On ajoute un topping : un Nut Butter irrésistiblement crémeux. Vegan et particulièrement clean, c'est-à-dire fabriqué à partir de 5 ingrédients bio maximum.

VOUS & VOTRE CORPS

Ghandi a dit : "La force ne naît pas dans le corps. Elle naît d'une volonté indomptable". Et celle-ci, à son tour, ne peut probablement se maintenir à long terme que si "Body, Mind and Soul" sont en harmonie. Comment y parvenir ? En écoutant son corps et en lui faisant du bien. Et ce, dès le matin... en vous accordant un bon petit-déjeuner ! Vous créerez ainsi une base pour vos défis quotidiens.

PETIT GUIDE Feel Good

Tout d'abord, il est essentiel de développer une nouvelle conscience corporelle. La santé mentale en fait également partie. Dans le rythme effréné de la vie quotidienne, le stress et le surmenage ne sont pas rares. Accordez-vous, si possible, de courtes pauses pour respirer... en buvant une tasse de thé, en faisant du yoga ou en prenant l'air.

L'étape suivante : plus d'activité physique ! En bougeant beaucoup, on favorise de manière décisive la santé. Vous ne devez pas devenir un sportif de haut niveau. Des séances d'entraînement courtes et régulières suffisent déjà à réduire le stress et à renforcer votre système cardiovasculaire et votre musculature. Une promenade quotidienne fait déjà des miracles : essayez donc d'atteindre les 10 000 pas recommandés par les médecins.

Écoutez votre horloge interne. Vous êtes fatigué un peu plus tôt le soir que d'habitude ? Au lit, tout de suite ! En règle générale, votre corps vous dit exactement ce dont il a besoin, par exemple une bonne nuit de sommeil. Mais aussi de liquide : la Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (Société allemande de nutrition) recommande de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. Une autre recommandation des experts : manger chaque jour trois portions de légumes et deux portions de fruits.

EN TOUTE CONSCIENCE & SUR LA ROUTE

Prendre un petit déjeuner - et un snack - même en déplacement ! Découvrez nos accessoires pratiques qui vous permettent de préparer du muesli frais à tout moment, ainsi que nos délicieux snacks comme les barres chocolatées vegan ou les Nut Butter Balls moelleuses avec un cœur de purée de noix bio des plus raffinées. Ils se glissent dans n'importe quelle poche (de veste) et vous accompagnent délicieusement tout au long de la journée.

TREE OF TEA

Il est temps de respirer ! Avec notre variété de thés aromatiques et parfumés de Tree of Tea : offrez-vous une pause, à vous et à votre corps, et goûtez à des thés noirs raffinés, des thés verts épicés et des tisanes délicates. Ou que diriez-vous d'une infusion fruitée à base de fruits rouges bio les plus délicieux ?