Muttertagsmüsli
Perfekt, um Mama Danke zu sagen
- das perfekte Geschenk, um Mama Danke zu sagen
- fruchtig, knusprig und gleich doppelt schokoladig
- mit Schoko-Crunchy, Cornflakes und Blaubeeren
- vegan, ballaststoffreich und ohne Palmöl
Haferflocken
Schokoholic-Crunchy
Cornflakes
Vegane Schokoherzen
Weiße Dinkelbällchen
Blaubeeren
viel LiebeMuttertagsgeschenke und Pakete
Mehr (Müesli)Liebe zum Muttertag
Überrasch Deine Mama mit weiteren fruchtigen, schokoladigen und knusprigen Müeslis. Browniekekse, fruchtige Erdbeeren, jede Menge erlesene Bio-Beeren... Echte Zutaten-Highlights, bei denen wohl keine Mama widerstehen kann.
Liebe Mamas, jetzt geht’s um Euch
Mama macht’s möglich! Jeden Tag und das einfach spitze. Der Lieblingspulli taucht wieder auf. Der Tag in der Schule oder Uni ist kein Weltuntergang mehr. Gleichzeitig hat sie immer alle Checklisten, Terminkalender und Bedürfnisse der ganzen Familie im Kopf – um nur einige Beispiele nennen.
Self Care zwischen all dem? Die kommt leider oft zu kurz. Deswegen sind hier 4 Ideen, womit Du sie als Mom wieder mehr in den Alltag integrieren kannst.
NIMM DIR ZEIT FÜR DEIN HOBBY
Ob etwas Kreatives, Sportliches oder ganz was Anderes – nimm Dir Zeit für das, was Dir Spaß macht! Meld Dich wieder beim Zumba oder Boxen an. Lies ein Buch oder mach Dich einmal die Woche an Dein Nähprojekt. Das ist Deine Me Time und ganz nebenbei werden Deine Ressourcen wieder aufgeladen.
TAUSCH DICH AUS
Einmal die Woche zum Kaffeetrinken oder Spazieren gehen. Verabrede Dich mit anderen Müttern und tauscht Euch regelmäßig aus! Denn mal ehrlich.. wer könnte schlaflose Nächte oder den hektischen Alltag besser verstehen?
MOVE YOUR BODY
Einmal die Woche, jeden Abend oder immer mal wieder zwischendurch. Move your body! Bewegung und Sport helfen Dir, Dampf abzulassen oder um Deine Emotionen zu regulieren. Find heraus, welche Bewegung Dir hier gefällt. Etwas Ruhiges wie Yoga oder doch lieber das Tanzbein schwingen?
TU EINFACH MAL.. NICHTS
Wortwörtlich oder so, wie es für Dich am besten passt. Warum? Überleg mal: Wie häufig gehst Du im Kopf eine Checkliste durch oder überlegst, ob Du was vergessen hast? Ganz genau! Nimm Dir deswegen immer mal wieder Zeit, um nichts zu tun. Oder etwas Simples, bei dem Du abschalten kannst. Klär auch mit Deiner Familie ab, dass Du in dieser Zeit nicht erreichbar bist. Das können auch nur 10 Minuten sein.
..UND EINS NOCH
Du machst das großartig! Egal, wie Dein oder Euer Alltag aussieht, welche Zweifel in Deinem Kopf rumspuken oder was noch geplant werden musst. Du machst das spitze und bist wunderbar.