TOMATE BROKKOLI PORRIDGE
Dürfen wir vorstellen? Das ist Deine herzhafte Lunch, Dinner oder Snack Bowl! Feiner Couscous, getrocknete Tomaten, knackige Cashews und proteinhaltiger Brokkoli passen perfekt zu unseren Haferflocken – abgerundet mit Meersalz und schwarzem Pfeffer.
- natürlich würziger Bowl-Genuss mit bestem Bio-Gemüse
- einfach und im Handumdrehen zuzubereiten
- mit Gewürzen wie Kurkuma und Petersilie verfeinert
- vegan, laktosefrei und ballaststoffreich
- ohne Zusatzstoffe und ohne Zuckerzusatz
Couscous kommt ursprünglich aus Nordafrika und wird dort traditionell nicht gekocht, sondern über kochendem Wasser gedämpft. Für unseren herzhaften Porridge verwenden wir besten Bio-Couscous, der Deiner Bowl den milden Geschmack verleiht.
Er gilt unter Kennern als Kultgemüse, der Brokkoli! Der Name kommt aus dem Italienischen und bedeutet Kohlsprossen bedeutet. Der Brokkoli hat seinen Weg dank der Familie der Medici im 16. Jahrhundert von Italien nach Frankreich gefunden. Von dort eroberte der kulinarische Import aus Italien die ganze Welt.
Die Blütenknospen, die sogenannten Rosen des Brokkolis, verdanken ihre intensiv grüne Farbe übrigens dem hohen Gehalt an Chlorophyll. In unserer Porridge Bowl darf das Kultgemüse Brokkoli natürlich nicht fehlen.
Mehr Infos zu unseren Bowls findest Du auch auf der Übersichtsseite aller herzhaften Porridges.
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100% Bio-Zutaten
Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.
Nährwerte |
pro 100g |
|---|---|
| Brennwert | 298 kcal / 1261 kJ |
| Fett | 1.6g |
| ...davon gesättigte Fettsäuren | 11.2g |
| Kohlenhydrate | 53.6g |
| ...davon Zucker | 5.9g |
| Ballaststoffe | 9.1g |
| Eiweiss | 12.8g |
| Salz | 2.50g |
Zutatenliste
Hafervollkornflocken, Couscous (Hartweizengrieß), getrocknete Tomaten (10%), Sonnenblumenöl, Brokkoli (3%), Meersalz*, Cashewkerne, Gewürze (Zwiebeln, schwarzer Pfeffer). Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Soja, Sesamsamen und Milch enthalten.