brombeer-chia-porridge
Zum Verlieben: Säuerliche Brombeeren und schwarze Johannisbeeren vereinen sich mit fein gemahlenen Haferflocken und schaffen unseren neuen Liebling im Porridge-Universum. Der zeigt mit Chia-Samen auch noch Trendbewusstsein – und wird damit glatt zum fruchtigen Haferbrei-Klassiker!
Mit gefriergetrockneten Brombeeren
Für unseren Porridge verwenden wir nur die besten, dunkelroten Brombeeren: Die werden schonend gefriergetrocknet und behalten so ihre Form und den leckeren Geschmack. Ursprünglich stammt die kleine Beere aus Nordamerika und Eurasien. Heute wird sie auch in Deutschland in heimischen Gärten angepflanzt und überwiegend im August geerntet. Reif ist die Frucht, wenn sie schwarz und glänzend ist. Dann schmeckt sie richtig fruchtig, saftig und süss.
...und feinen Chia-Samen
Die kleinen Samen werden aufgrund ihrer Grösse manchmal unterschätzt, aber in Wahrheit sind sie Kraftpakete! Chia gilt als echter Nährstofflieferant. Eine Besonderheit ist ihr Quell-Effekt. Vermisch ⅓ Tasse Chia-Samen mit 2 Tassen Wasser. Du wirst staunen, wie die kleinen Powersamen aufquellen und sich eine geleeartige Masse bildet. Das kannst Du pur essen, aber auch mit Gewürzen und pürierten Früchten verfeinern.
100% Bio-Zutaten
Wir verwenden ausschließlich Bio-Zutaten – natürlich verzichten wir auch auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen.
Porridge Brombeer Chia ist ein Bio-Porridge aus diesen köstlichen Zutaten:
Zutaten und Nährwerte |
pro 100g | |
|---|---|---|
| Brennwert | kcal / kJ | 370 kcal / 1558 kJ |
| Fett | g | 8.1g |
| ...davon gesättigte Fettsäuren | g | 1.3g |
| Kohlenhydrate | g | 54.8g |
| ...davon Zucker | g | 3.0g |
| Ballaststoffe | g | 12.1g |
| Eiweiss | g | 13.5g |
| Salz | g | 0.02g |
Zutatenliste
feine Haferflocken, Chiasamen (5%), gefriergetrocknete Brombeeren (4%), gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren (2%).
Kann Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Soja, Lupinen, Sesam und Milch enthalten.
